Aragonia, Madrid ja Katalonia avaavat influenssarokotteet koko väestölle vastauksena tartuntamäärien kasvuun ja tehostavat ehkäisy- ja maskien käyttötoimenpiteitä.
Lifestyle Fit 
Olutvatsa on varoitusmerkki sydänvauriosta. Opi mittaamaan riskiäsi vyötärön ja pituuden suhteen avulla ja mitä muutoksia voit tehdä suojellaksesi sydän- ja verisuoniterveyttäsi.
Lifestyle Fit 
Onko hyvä liikkua aamulla tyhjällä vatsalla? Hyödyt, riskit, kenelle sitä suositellaan ja miten rikkoa paasto vahingoittamatta terveyttä.
Lifestyle Fit 
30 minuutin treeniideoita voima- ja pilatesharjoituksilla koko kehon treenaamiseen, kiinteyttämiseen ja energiatasojen parantamiseen ilman tuntikausia kuntosalilla.
Lifestyle Fit 
Joulukoristeiden ja tyypillisten ruokien aiheuttamat allergiat: syyt, riskit ja käytännön vinkkejä oireiden vähentämiseksi ja joulun nauttimiseksi.
Lifestyle Fit 
Magnesiumin puutteen oireet, terveysriskit, magnesiumia sisältävät ruoat ja milloin lisäravinteita kannattaa käyttää. Selkeä ja käytännöllinen opas espanjaksi.
Lifestyle Fit 
Miksi voimaharjoittelu on tärkeää 40 ikävuoden jälkeen: enemmän lihaksia, parempi luuntiheys ja suurempi itsenäisyys. Käytännön vinkkejä ja tieteellistä näyttöä aikuisille ja vanhemmille aikuisille.
Lifestyle Fit 
Afrikkalaisen sikaruton nykytilanne Kataloniassa: villisikojen taudinpurkaukset, maatilojen torjuntatoimenpiteet, sikasektorin tuki ja vientiriskit.
Lifestyle Fit 
Munat, kahvi, naudanliha ja suklaa johtavat hintojen nousua Espanjassa. Katso kuluttajahintaindeksin luvut ja mitkä elintarvikkeet halpenevat.
Lifestyle Fit 
Uusi menetelmä mahdollistaa jopa 257 torjunta-aineen havaitsemisen hedelmistä ja vihanneksista vähemmillä liuottimilla, suuremmalla tarkkuudella ja pienemmillä ympäristövaikutuksilla.
Lifestyle Fit 
Mitä Disney-prinsessadieettitrendin taustalla on TikTokissa: todellisia terveysriskejä, asiantuntijoiden mielipiteitä ja kuinka suojella tyttöjä ja teini-ikäisiä.
Lifestyle Fit